Плавание зимой в открытом водоёме выглядит довольно экстравагантно и даже кажется небезопасным. Но на самом деле, это очень полезное и комфортное времяпрепровождение. Вода в бассейнах подогревается до 28-29 градусов, и создаёт над собой тёплую паровую «шапку», которая не даёт холодному воздуху опуститься в поверхности воды. Поэтому можно смело купаться в самый трескучий мороз без малейшего риска простудиться.
Содержание
Спортивный комплекс «Чайка»
Расположенный в самом центре, этот спорткомплекс работает уже больше 60 лет. Тут есть все условия для активного отдыха. Не только бассейны, но ещё и залы для занятий фитнесом, на тренажёрах. В бассейне проходят занятия аквааэробикой. А если вы не умеете плавать, вас будут учить лучшие инструкторы. После бассейна можно пойти в русскую баню, сауну или SPA-салон.
Летом на трибунах организуют подиумы для принятия солнечных ванн, можно поиграть в теннис или мини-гольф.
В составе комплекса два больших бассейна, 50 и 25 метров, по 8 дорожек в каждом. 25-метровый бассейн глубокий, 5 метров, поэтому в него можно прыгать с вышки. Есть ещё две маленьких чаши, для детей и тех, кто ещё не научился плавать.
Бассейны открыты:
- Понедельник-суббота — 07:00 – 22:45;
- воскресенье — 8:00 – 20:45
Цена одного сеанса:
- взрослые — 1600 рублей;
- пенсионеры, инвалиды I и II групп — 1400 рублей;
- от 18 до 25 лет – 1200 рублей;
- дети – 700 рублей.
Абонемент (клубная карта):
- на 15 дней – 4000 рублей;
- на 30 дней – 8000 рублей;
- на полгода – 40000 рублей.
При посещения нужен документ (паспорт или права) и медицинская справка. Медицинский осмотр и консультация врача в спортивном комплексе «Чайка» на 1 месяц – 200 руб, на 6 месяцев – 700 руб.
Адрес: Турчанинов пер., д. З/1
Сайт: www.chayka-sport.ru
Телефон: +7(495)246-1344; +7(499)246-1344
Бассейн «Нептун» (МОЦВС)
Этот спорткомплекс выделяется своими демократичными ценами. При этом он удобно расположен, туда легко добраться на общественном транспорте. Здесь тренируются профессиональные спортсмены, поэтому дополнительных услуг немного, но все условия для оздоровительного плавания там созданы.
Расписание:
- с понедельник по субботу — 07:00 – 21:З0
- в воскресенье — 7:45 — 20:00
Стоимость сеанса от З50 рублей. Для пенсионеров — льготы.
Допускаются только лица, достигшие 16 лет.
Адрес: ул. Ибрагимова, д. З0 (ближайшие станции метро «Измайловская» и «Семёновская»)
Сайт: mocws.ru/otkrytyy_kompleks
Телефон: +7(499)369-4803, +7(499)369-2198
Бассейн в Олимпийском учебно-спортивном центре (ОУСЦ) «Планерная»
«Планерная» — это целый спортивный городок на большой зелёной территории. Есть там и лыжная и конноспортивная базы, и 25-метровый бассейн с 6 дорожками, в котором можно круглый год плавать под открытым небом. Кроме этого есть залы и площадки для командных игр. Цены приемлемые, добираться удобно даже на общественном транспорте.
Стоимость посещения:
- взрослые — 250 рублей;
- дети от 7 лет и пенсионеры — 100 рублей.
Режим работы: 8:00 – 20:00
Адрес: Химки, мкр. Планерная, влад. 4 (м.«Речной Вокзал» или «Планерная»)
Телефон: +7(495)572-8094
Бассейн фитнес-клуба World Class Кунцево
У гостей этого фитнес-клуба создаётся ощущение, что они выехали за город — в таком зелёном и спокойном месте Москвы он находится. Здесь отличные условия для занятий различными видами спорта и отдыха. Прекрасное оборудование и внимательный квалифицированный персонал не оставят никого разочарованным. Гордость клуба — бассейн длиной 25 метров с пятью дорожками, в котором можно плавать на свежем воздухе круглый год. Посещать его могут только владельцы клубных карт.
Карта стоит от 80 до 120 тыс. рублей в год.
Фитнес-клуб открыт:
- понедельника — пятница — 7:00 – 24:00
- выходные и праздничные дни — 9:00 – 24:00
Адрес: ул. Ивана Франко, д.16
Телефон: +7(495)234-4332
Сайт: https://www.worldclass.ru/clubs/kuntsevo/detail/
Фитнес-клуб Vitasport
Лучше места для занятий спортом и не придумать. Серебряный бор. Этот фитнес-клуб позиционирует себя, как семейный. Здесь найдётся занятие для всех членов семьи. Все условия, чтобы провести здесь насыщенный и полезный для здоровья день, есть даже свой ресторан. Два подогреваемых бассейна дают возможность членам клуба весь год купаться под открытым небом.
Клубная карта стоит от 79 до 500 тыс. рублей в год.
Клуб работает: 7:00 – 24:00.
Адрес: ул. Живописная, д.21, к.2.
Телефон: +7(495)104-6800: +7(495)730-3636
Сайт: http://www.vitaclub.ru/