Наша команда посетила скалодром High Wall в Куркине. Находится он в торговом комплексе по адресу мкр.Куркино, ул.Воротынская, 18. Высоту скалодрома можно оценить еще с улицы: треугольная башня торгового центра приглашает покорить свою вершину.
Заходим в здание и спускаемся по лестнице. За стеклянными дверями (где кстати сразу можно ознакомиться с ценами) нас встречают на ресепшене.
Вход на скалодром Знакомимся с программами, условиями, получаем ключик от шкафчика и идем переодеваться.
Шкафчики в раздевалке. Есть комнаты для переодевания, душ, туалет. Важно! Посетителям обязательно нужно иметь с собой сменную обувь, так как в зону скалодрома в уличной обуви Вас попросят не заходить.
Вход на скалодром в уличной обуви запрещен! А вот специальные скальные туфли Вашего размера можно будет взять в прокат. Правильно подобрать его нам помогает инструктор: туфли должны быть скорее малы, чтобы пальцы ног хорошо чувствовали опору.
Инструктор Владислав Переодеваемся в удобную одежду, получаем снаряжение, слушаем советы инструктора, который оценивает уровень, слушает пожелания, дает советы и рекомендации, а в дальнейшем страхует, и идем на разминку. Она обязательна, и очень скоро мы понимаем ее важность.
Разминка 
Тренируемся держать равновесие 
Отработка упражнений и выполнение задач, поставленных тренером 
Упражнения в малом зале А дальше — первые шаги по вертикали, отработка движений с тренером, личные рекорды и, наконец, радость от первой «вершинки». Мышцы заработали!
Покорение вершины Поэтому, хотя и весело наверху, даем себе отдохнуть… и непременно испить воды из местного кулера!
Для первого раза эмоций хватит. Переобуваемся, сдаем снаряжение и с чувством глубокого удовлетворения отправляемся домой.
Видео
comments powered by HyperComments
Частые вопросы о скалодроме
Подойдёт ли новичкам? Да, на скалодроме есть программы для начинающих и инструктаж; маршруты бывают разной сложности.
Что нужно с собой? Удобную спортивную одежду; страховочное снаряжение и обувь обычно выдают на месте.
Можно ли с детьми? Да, для детей предусмотрены свои маршруты и сопровождение инструктора.
Где находится? Скалодром расположен в торговом комплексе в Куркине; точный режим работы и цены уточняйте заранее.
