Наша команда посетила скалодром High Wall в Куркине. Находится он в торговом комплексе по адресу мкр.Куркино, ул.Воротынская, 18. Высоту скалодрома можно оценить еще с улицы: треугольная башня торгового центра приглашает покорить свою вершину.
Заходим в здание и спускаемся по лестнице. За стеклянными дверями (где кстати сразу можно ознакомиться с ценами) нас встречают на ресепшене.
Вход на скалодром
Знакомимся с программами, условиями, получаем ключик от шкафчика и идем переодеваться.
Шкафчики в раздевалке. Есть комнаты для переодевания, душ, туалет.
Важно! Посетителям обязательно нужно иметь с собой сменную обувь, так как в зону скалодрома в уличной обуви Вас попросят не заходить.
Вход на скалодром в уличной обуви запрещен!
А вот специальные скальные туфли Вашего размера можно будет взять в прокат. Правильно подобрать его нам помогает инструктор: туфли должны быть скорее малы, чтобы пальцы ног хорошо чувствовали опору.
Инструктор Владислав
Переодеваемся в удобную одежду, получаем снаряжение, слушаем советы инструктора, который оценивает уровень, слушает пожелания, дает советы и рекомендации, а в дальнейшем страхует, и идем на разминку. Она обязательна, и очень скоро мы понимаем ее важность.
Разминка 
Тренируемся держать равновесие 
Отработка упражнений и выполнение задач, поставленных тренером 
Упражнения в малом зале
А дальше — первые шаги по вертикали, отработка движений с тренером, личные рекорды и, наконец, радость от первой «вершинки». Мышцы заработали!
Покорение вершины
Поэтому, хотя и весело наверху, даем себе отдохнуть… и непременно испить воды из местного кулера!
Для первого раза эмоций хватит. Переобуваемся, сдаем снаряжение и с чувством глубокого удовлетворения отправляемся домой.
Видео
comments powered by HyperComments